TIME MANAGEMENT
Valorizzare la Vita sfruttando il Tempo per soddisfare i Desideri
Livorno, sabato 6 febbraio
“Il dottore ha detto che è psicosomatico…dipende tutto da me. 
E se dipende tutto da me, sono rovinato!”
(N. Moretti)
"Time Management”, ossia gestione del tempo. Antico problema diventato ancora più pressante nella nostra vita iperveloce. Dilemmi che si ripetono: piacere o dovere? Lavoro o affetti? Cura di sé o degli altri? Responsabilità o leggerezza? Operosità o riposo? Ma soprattutto: come farò a occuparmi di tutto?
Ogni anno i buoni propositi si infrangono contro i limiti della volontà, della stanchezza e del tempo, mentre modelli irreali di bellezza, efficienza e felicità ci vengono propinati dai media e i guru di turno cercano di contagiarci con il loro stucchevole entusiasmo, facendoci sentire ancora più inadeguati.
I rimedi a questo circolo vizioso sono la conoscenza e la comprensione dei fenomeni mentali, e la loro applicazione costante al nostro comportamento. Il seminario si prefigge di mostrare gli strumenti fondamentali per focalizzare i desideri, gestire e programmare al meglio il tempo, costruire forza e motivazione e accettare i propri umani limiti con serenità.
Programma del seminario
Intuire gli obiettivi del cuore anziché costruire una visione dall’ego: tecniche di comunicazione con i bisogni profondi
- Il principio fondamentale di ricarica energetica: identità, motivazione e soddisfazione
- Esame obiettivo di realtà: ordinare i bisogni e i desideri e disciplinare la mente
- Gestire la benzina della mente: elaborazione di perdita e rinuncia come fondamento del successo
- Cambiare le abitudini: come creare lo spazio e il tempo che ci serve
- Godere i successi
Giandomenico Bagatin è psicologo, psicoterapeuta e docente di psicoterapia presso
vari istituti e scuole di Psicoterapia in Italia e Spagna. È Supervisore Didatta Gestalt FISIG, NLP International Coach, EMDR Practitioner. Si occupa di adulti, coppie e infanzia a Trieste,
Monfalcone e Udine, dove lavora anche sulla terapia alimentare (è da molti anni l’unico psicologo in Italia certificato da Barry Sears come Zone Consultant e ha ideato il metodo Real
Wellness©). È fondatore e coordinatore del centro
Lifecare di Trieste, presidente dell’associazione ABC Trieste e coordinatore di Zerododici – Istituto Gestalt Trieste per l’infanzia. Supervisiona gli educatori nella cooperazione sociale. È
impegnato nella sua regione nella prevenzione della violenza nelle relazioni affettive, e ha cofondato ed è vicepresidente dell’associazione Inter Pares per il trattamento degli uomini autori di
violenza. È autore di consulenze per articoli divulgativi su varie riviste nazionali e del libro “Il Cuore Bambino – Dalle illusioni infantili alla forza dell’essere adulti”, edito da Programma e
distribuito da Macro Edizioni. Attuale consigliere dell'ordine degli psicologi del Friuli Venezia Giulia, è referente del gruppo regionale di Psicologia dello Sport.
QUANDO:
Sabato 6 febbraio, orario 10.00 – 13.00 e 14.00 – 18.00. A SEGUIRE LA
PRESENTAZIONE DEL LIBRO "IL CUORE BAMBINO"
DOVE:
LIVORNO Teatro della Brigata – via brigata Garibaldi
QUANTO:
Contributo associativo 70,00€
INFORMAZIONE E PRENOTAZIONI
CONTATTO TELEFONICO: 331 9734529
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